전국 농어촌 민박 지도

블로그 리뷰

• 아령도 없이 집에서 할 수 있는 간단한 팔뚝살 빼는 운동 그리고 하나의 보조 관리 습관을 더했더니 단 7일 만에 팔 라인이 눈에 띄게 달라졌어요. 그래서 준비한 게 바로 아령 없이 가능한 4가지 팔뚝살 빼는...

  빈이맘 일상(20250813)

  

• 아령 하나로 거북목·허리 관리 끝 멜킨스포츠 TPU 덤벨 7KG 사용 후기 집에서 운동을 시작하려고 마음먹고 보니 아령부터 애매한 걸 쓰기 싫었어요. 싼 제품은 냄새 나고, 표면 벗겨지고, 손잡이 미끄러우면...

  초보 줌마 모모(20260209)

  

• 멜킨 아령! 국내 헬스브랜드 1위 누적판매량 1000만이 돌파한 믿을 수 있는 멜킨에서 만든 TPU 덤벨로 운동을 시작했어요. 사실 아령을 처음 받았을때 이건 홈트용 아령이 아닌데? 라는 생각을 했어요. 완전 고급...

  박쿤의 스포츠로그(20251128)

  

• 그다음에는 아령 들고 하는 스쿼트도 괜히 긴장됐거든요. 그런데 이제는 바벨 스쿼트까지 왔다니... 스쿼트에서 아령 스쿼트를 거쳐 이제는 바벨 스쿼트까지 왔다는 게, 생각해보면 진짜 너무 신기해요....

  노을의 새벽녘의 노래✨(20260329)

  

• 아령 덤벨 : 추천무게 1.5kg (최대 2kg, 2.5kg) 이 덤벨은 운동을 세게 하려는 사람보다 꾸준히 하려는 사람에게 편해요. 강도높게 하려면 솔직히 헬스장으로 갑시다! 저도 여러 무게를 써봤는데 결국 책상 옆에...

  쭈's Diary(20260107)

  

• 남자 홈트레인이 기구 추천 조립식아령으로 운동루틴 짜기 날씨가 추워지기 시작하니까 밖으로 나가는... 여러 장비가 있지만, 실제로 꾸준히 쓰이는 걸 보면 조립식아령, 운동매트, 치닝디핑 정도만 있어도...

  해양 지킴이의 필리핀 여행(20251125)

  

• 여성아령 하나 있으면 다를까 싶었는데 괜히 사놓고 안 쓰게 될까 봐 망설여졌어요. 특히 저녁 먹고... 왜 하필 여성아령이었는지 부담 없는 무게감이 손이 자주 가게 만들더라고요 처음엔 별 기대 안 했는데 쓰다...

  president6k님의 블로그(20260417)

  

• 아디다스 육각아령 2kg 2개는 집에서 가볍게 근력 운동을 시작할 때 쓰기 좋았습니다. 홈트레이닝용으로 손에 익는 무게를 찾는다면 아디다스 육각아령 세트 덤벨 홈트레이닝 근력 운동 기구 용품 2kg, 2개가...

  parkhwa78님의블로그(20260419)

  

• 위해 아령 덤벨세트를 이용한 여자 팔운동 루틴을 소개하려고 해요 제가 사용한 아령은 라온핏 제품으로 3kg 덤벨세트를 이용했어요 라온핏은 홈트 제품 위주로 판매하는 브랜드라서 아령이 1kg부터 2kg, 3kg...

  음식에 진심인 Superfoodie(20250130)

  

• 이번에는 나이키 스트렝스 덤벨 2kg과 5kg 아령 2세트를 새로 들이면서 집에서도 가벼운 근력 운동에 큰 도움을 받고 있는데요. 나이키 스트렝스 블랙 화이트 5kg & 그라인드 2kg 아령 세트 브랜드 고유의...

  순간을 기록하는 공간✨(20251109)